Psihologie Sfaturi Legea comportamentului persoanei enervant
Nu poți fi în compania lui, conversație neplăcută cu acest om, el te și exasperată enervează! În viața fiecăruia există oameni alături de care, să-l puneți blând, neplăcut. Cum de a face cu ei - spune psihologul Vlad Bereznyansky
Pentru a începe, încercați să înțeleagă cauzele iritarea dumneavoastră. De ce acest lucru sau acea persoană provoacă emoții negative, și, uneori, pur și simplu supărat. Un pomom împreună cu un psiholog va învăța cum să răspundă în mod adecvat la stimuli.
De ce unii oameni ne enerva?
Vei fi surprins, dar, de obicei, vom deranja oameni care au calitățile pe care ne-am. De exemplu, în general, greu de a veni împreună cu oamenii. De-a lungul timpului, m-am alăturat echipei, decupleze colegii și să devină o persoană comunicativă. Dar aici, în echipa a apărut un nou venit care, ca ai folosit pentru a face parte din toate, nu vorbește puțin, și nu împărtășește secretele intime în bucătărie. Această persoană începe să vă provoca iritații, pentru că tu și cu el sunt foarte similare. Dar tu nu vrei să-l văd.
Alternativ am enerva oameni care se comportă ca nu ne putem permite. De exemplu, nu sunteți niciodată târziu și întotdeauna vin, chiar și pentru câteva minute înainte. Și ai un foarte enervant prieten care este în mod constant o întârziere de 5-10 minute. Da, merge bine aici, dar începe să te enervezi, nu pentru că ea este atât de prost manierat, dar pentru că nu își poate permite să rateze! Nu numai că, nici măcar nu își poate permite să vină aici timp și a venit 3 minute înainte din nou!
Cum să se comporte cu oamenii te enerva
Iată ce se poate schimba, deoarece este atitudinea ta! Aflați pentru a controla emoțiile, respirați adânc și întrebați-vă: „Este merită acest om din acele experiențe care te simți acum?“ Expirati, zâmbet interior pentru mine și să continue pentru a discuta în liniște completă și indiferență.
Protejați-vă granițele
Relația cu cineva care irita, sunt diferite. Uneori se întâmplă că tu și stimul în cursul antipatia generale printre voi, ceea ce înseamnă că de fiecare dată când te întâlnești încercați să fixați reciproc, strica starea de spirit, podzadorilo. Aici, este important să se protejeze granițele lor.
Ignorați om rău
În primul rând, nimic nu este mai enervant ca ignora! Vrei să tachineze agresorului? Poignoriruyte-l! În al doilea rând, vă dau să înțeleagă că nu le pasă de stimul dvs., toate încercările sale de a strica starea ta de spirit nu este încununat cu succes! Aceasta este una dintre cele mai eficiente moduri în care nu numai că reușesc să perturba planul rău de stimulare, dar, de asemenea, să scape de el pentru o lungă perioadă de timp!
Aflați cum puteți filtra spus
Ai rănit atât de rău de ai vorbit? Și ce face omul pe de altă parte? Poate că el face acest lucru cu tot, el a fost doar bădăran nepoliticos și necivilizat? Atunci de ce deranjez să acorde o atenție la ea și incluse în răspunsul său la provocare? Ați devenit enervant pe cineva? Întrebați ce cred alți oameni despre el. Dacă mulți dintre ea de aceeași părere, atunci esti doar unul dintre multele victime, pe care oamenii doresc să joace un joc bolnav!
Lucrul pe tine
Cel mai important punct. La începutul acestui articol, am discutat despre ce am deranja oamenii care sunt, sau sunt copia noastră, sau de a face ceea ce nu ne putem permite! Ei bine! Apoi, de ieșire aparentă.
Fa-ti timp, ia un pix și hârtie și scrie ceea ce te deranjează într-o anumită persoană. Apoi, întrebați-vă dacă aveți aceleași calități? Fii cinstit! Definirea calității comune, să dezvolte un plan pentru răscumpărarea lor.
Dacă irita o persoană care face acest lucru, deoarece nu își pot permite, apoi începe să-l da da! Nu suna târziu! Dar dacă știți că o persoană este târziu, nu se grăbesc să-l întâlnesc! Doar să înțeleagă că această persoană va veni timp de cel puțin 5 minute mai târziu, și, prin urmare, s-ar putea să fie târziu pentru aceeași perioadă de timp!
Și dacă va fi repetat din nou și din nou, avertizând că nu vă place și cere să urmăriți timp.
Protejați-vă și de cei dragi.
