Cum se face plajă pe plajă

Probabil că nu se va întâmpla o zi arde în soare, astfel încât pentru a explica ce o arsură solară nu este nevoie. Hai sa vorbim despre cum să facă plajă în timpul tău liber și nu arsură solară.

bronza în mod corespunzător

În primul rând, trebuie să vă amintiți imediat că soarele poate fi doar în anumite ore. La amiază, soarele coace prea mult, puteți obține accident vascular cerebral de căldură. Mult mai plăcut cafeniu atunci când lumina soarelui nu este foarte intensă. Cel mai bun timp pentru aprindere 9 la 11 și de la 16 am la 19 pm. Pentru a obține un bronz bun va lua ceva timp, dar se va bronza mult mai uniform decât dacă ați fost băi de soare în mijlocul zilei. Intins pe plaja (pentru a lucra în grădină, fără haine), de preferință, nu mai mult de 2 ore pe zi.
Pentru a obține de la soare numai bun (în formă de soare frumos și vitamina D), trebuie să luați băi de soare treptat. Aceasta este, după iarna, pielea noastra nu este folosit la acea doză UV pe care doriți să-l dea. Că nu a existat nici o reacție alergică, nu se grăbesc să facă plajă. Mergând în soare, face plaja, primele 5 minute pe zi, apoi se aduce treptat 7 timp la 2 ore. Nu merge doar în soare, în unele trunchiuri de înot (costum de baie), deschide corpul încet, la prima mana, apoi picioarele. Și când pielea se obisnuieste la soare, puteți face plajă deja Teles. Deci, vă sunt garantate de a nu arde pielea și a obține un bronz. Toată lumea știe cât de dificil este de a rezista tentației de a se bronza cât mai repede posibil. Vă asigur, un bronz dobandit treptat, se va arata mult mai bine decât se exfolieze smocuri de piele arsă ...
Este deosebit de important să se protejeze de soare fata, ochii si parul. Pentru a vă proteja de soare, nu uitați să poarte o pălărie și ochelari de soare. Acest lucru este necesar nu numai atunci când băi de soare pe plajă, dar atunci când merge în afara într-o zi insorita de vara.

În cazul în care mai bine să bronza?

Nu există nici o dispută că cel mai bun loc pentru a obține tan este plaja. Și nu e de mirare, deoarece rezervorul aproape soarele este mult mai ușor: apa reflectă razele soarelui și îmbunătățește efectul lor. În timp ce scăldat pielea, de asemenea, bronzeaza, apa nu reduce efectul de lumina soarelui. Și dacă vă place să se usuce după înot în vânt, crește riscul de arsuri semnificativ: o picătură de apă pe corp funcționează ca o lentilă mică. Bronzare de apa are un alt avantaj important: aerul este mai umed, ceea ce înseamnă că pielea nu se usuca la soare. Pentru a nu strica pielea stat la soare, folosiți protecție ecran solar total.

Sunblock

O astfel de prostii nu am citit încă. Fata vă în solar, și nu pe plajă. nonsens complet. Am devenit complet tăbăcită (nu ars), prin 4-5dney fără creme.

De ce au picături de apă ca o lentilă? Avem o anumita distanta focala a obiectivului. Am arde și cât de mulți oameni au văzut carbonizate punct carbonizate văzut niciodată.

Ah, sper atunci nu au smântână mânji sine)))) corect spun că nu este prăjită printr-un timp - nu învață să facă plajă în mod corespunzător)))

Și mi-a placut despre picăturile de apă care de la ei mai repede Tan)

„Beat avion“ Eu, de asemenea, nu au fost încă arși nu citesc sfaturi despre cum să facă plajă în mod corespunzător! :))

DEE interesant. Nu am mai mult soare, eu sunt bine bronzata. **

Conducerea de bronzare rapidă au Goltis. 1-2 zile puteți obține un bronz ca o lună. Și reabilitarea pielii arse el are. Pe Gugle găsi meciuri pentru „tan 2 zile“ sau „tan pe Goltis“

Da uzhzhzhzh - poznovatenko Am găsit acest articol, au ars toate: o (creme sunt unse acum: O /

pentru că acum știu totul despre sunblock))) Ei bine, am să cumpăr o cremă bună. )

Interesnenko va ști!

---