Cum să vorbești tare

Regulamentul

Înțelegeți de ce vorbești cu o voce moale - te simți-conștient de sine? Nu-ți place să fii asertiv și du-te într-o confruntare? Rezolvarea acestor probleme va ajuta să vă simțiți mai confortabil.
Cu cât mai curând începe să vorbești așa, cu atât mai repede va deveni un obicei, și cu atât mai repede te obișnuiești cu noile voci, mai puternice.
Ai auzit-o ureche sensibilă țipăt? (Înregistrați vocea și să asculte. Atunci, va fi capabil să crească volumul și nu simt ca tine sunt strigând.)
Uneori ajută la practicarea respirație, prin exerciții de yoga. Plămânii contin aproape 11.000 de km de căile respiratorii și peste 300 de milioane de alveolelor. În fiecare minut, inhalați 13 litri de aer.

Există o linie fină între vorbire tare și strigând la cineva.
Nu tensiona vocea. Doar spune cu fermitate, eliberând aer la o viteză constantă. Nu țipa, deoarece acest lucru poate deteriora vocea.
Nu vorbi prea tare în situații inutile. Este foarte enervant, și vă va atrage atenția comportamentul său ciudat.