Cum să nu mai fie frica de intimitate
Fiecare persoană are un „bagaj“, ca „trecut“. Dar nu toată lumea poate dispune în mod corect de ele. Durerea trecutului doare, frustrare și nesiguranță rămân cu el în prezent și, chiar mai rău, în viitor.
Oamenii care au trăit experiența tristă a relației cu sexul opus, devin frică de intimitate. Închiderea din lumea exterioară, ei pierd zeci de oportunități de a fi fericit și să aibă o familie. Deci, cum ai depăși această frică și pentru a evita singurătatea?
Prima experiență sexuală, de asemenea, poate „deșurubați“ tu de la un mascul. Această situație tristă sa întâmplat cu mine. Sunt o lungă perioadă de timp nu a putut să mă lase chiar și la soțul ei în viitor. Este astăzi situația este rezolvată, și apoi mi se părea că nu aș putea fi fericit și iubit.
Indiferent de locul unde ești greșit, de ce sa întâmplat, mai exact, cu tine. Nu căuta răspunsuri la întrebări. Eliberați problema.
După ce a trecut un drum lung pentru mine, eu pot să vă spun că:
Fii recunoscător pentru experiența sa
Experiența acumulată Relația în trecut, poate fi un bun ajutor. Analizeaza greșelile anterioare, să le dea o evaluare, și - eliberare. Cu cât nu le va face. Crede in tine si puterea ta. O atitudine pozitivă și o dorință de a construi relatii pe termen lung - asta e ceea ce trebuie să fie ghidate.
Nu-ți fie teamă să fii tu însuți
Abordarea la selectarea partenerului în mod deliberat, în același timp, nu uitați că fiecare dintre noi are demnitate, care sunt sigur de a rezona în cealaltă persoană.
Nu te grăbi, da-te de timp. Dacă ați găsit persoana potrivită, dezvolta relația treptat. Mai vorbi cu ele, de a împărtăși experiențe și îndoieli. În construirea unei relații de încredere armonioasă joacă un rol imens. Nu ezitați să discutați cu partenerul despre preocupările dumneavoastră. Împreună puteți găsi modalități de a le rezolva.
Creșterea stima de sine
Amintiți-vă că iubirea - este un loc de muncă mare
Pe relația trebuie să fie muncă lung și greu. Nu încerca să refacă partener „pentru gustul său“, pentru că puteți alege. Învață să facă un compromis, indiferent de modul în care a fost dificil.
Să mergem de temerile tale si te iubesc
Uitați-vă în oglindă, zâmbet și să spună: „Eu mă iubesc pe mine. Sunt o persoană foarte bună. Voi reuși. " Fa acest exercitiu cât mai des posibil, și nu clipi din ochi, cum ar fi într-adevăr va cred. Amintiți-vă, o persoană care este încrezător, iubește și se respectă, este capabil de mult.
Încetează să mai fie frică și merge mai departe, de a crea noi relații, dragoste și să fie fericit!
Ce se poate recomanda celor care se tem de intimitate?