Cum de a reduce umflarea și roșeață de acnee

Ai fost vreodată astfel încât sa trezit și se uită la ea în oglindă, vezi doar cosuri mari roșii? Pentru unii, acneea este o parte din viata, dar ele nu trebuie să fie însoțite de umflături și roșeață. Prevenirea acnee și acnee, precum și reducerea umflarea și roșeață poate fi o sarcină dificilă, dacă nu știi ce să faci. Din fericire, există o serie de metode încercate și testate pentru a scăpa de. Acest articol explică modul în care.

pași Editare

Metoda 1 de la 2:
asistență pe termen scurt pentru a edita

Se aplică hamamelis pentru a reduce roseata si umflarea. Hamamelis este o planta astringent, ceea ce înseamnă că tonifiaza temporar pielea. In plus, hamamelis este, de asemenea, un remediu bine-cunoscut pentru roseata si mancarimi cauzate de acnee. Hamamelis nu te scuti de acnee, dar cu siguranță calma pielea iritată și umflarea. [1]

• Hamamelis adesea vândute ca agent de legare. Puteți să-l cumpere, cu sau fără alcool (de obicei, înseamnă că este produs într-o soluție cu alcool aproximativ 14%). Se recomandă utilizarea de mijloace nu contine alcool si se usuca si irita pielea. [2]

Folosiți un cub de gheață. Acesta este un remediu pe termen scurt ajută în cazul în roșu acnee și (sau) dureros. Țineți cub de gheață la temperatura camerei, timp de câteva minute și apoi atașați comedon pentru a reduce umflarea. Rece contractă vasele de sânge sub piele, minimizând apariția de roșeață și acnee. [3]

Atașați la punga de ceai zona cu probleme. sac de ceai Brew în apă caldă timp de un minut. ajută în special ceai negru, pe care le poate avea mai târziu o băutură, dacă doriți. Ia punga de ceai și stoarce din ea cea mai mare parte a lichidului. Așteptați ca punga să se răcească ușor și apoi aplicați-l ușor la comedon.

• Punga de ceai contine o cantitate mare de taninuri. Aceste substanțe reduc umflarea și este, prin urmare, adesea folosit topic, de exemplu, pentru a reduce umflarea ochilor. [4]

Încercați să luați Serapeptaza ibuprofen substitut pentru a reduce inflamația. Serapeptaza este naturală viermii de mătase substanță chimică, clasificată oficial ca un aditiv alimentar. Serapeptaza reduce inflamația, distrugerea proteinei mai rapid și mai eficient. [5]

Faceti o pasta de aspirina pentru a reduce roseata si umflarea. Aspirina este un remediu popular de origine pentru a combate roseata si umflarea. [6] Acest lucru se datorează faptului că aspirina conține acid salicilic, substanța chimică utilizată pentru dureri minore si inflamatie. [7] Aspirina nu va reduce numai umflarea, dar pete uscate, care vă va oferi un beneficiu dublu.

• Grind câteva aspirine și apoi amestecat cu apă (se adaugă câteva picături la un moment dat). Pasta trebuie să fie suficient de gros.
• Cu un tampon de bumbac sau un tampon de bumbac, să acopere complet comedon pasta.
• Așteptați până când se usucă pasta, și lăsați-l pe comedon timp de câteva ore. Mulți oameni preferă să aplice pasta înainte de a merge la culcare, și curățați-l în dimineața, în timpul spălării.

Încercați să folosiți pasta de dinti pentru a reduce dimensiunea comedon. Este un remediu popular pentru acnee reduce dimensiunea. În ciuda faptului că pasta de dinti nu se usuce acnee, deoarece conține bicarbonat de sodiu, peroxid de hidrogen, triclosan și mai mult, această metodă nu este cel mai bun. [8] Există unele dovezi că pasta de dinti poate irita chiar si pielea, astfel încât să fie atent cu acest remediu.

• Folositi o pasta de dinti cremos, nu gel. Într-o cremă toothpastes conțin ingrediente care trebuie să se usuce petele și pentru a reduce umflarea, dar astfel de ingrediente nu sunt întotdeauna prezente în pastele de dinți cu gel.

Încercați pentru a reduce umflarea prin utilizarea de ulei de neem si arbore de ceai. Aceste uleiuri esențiale sunt obținute din copaci, iar acestea reduc tumora, distruge bacteriile care cauzeaza acneea. Este un fel de panaceu pentru diferite boli și boli, și ulei de arbore de ceai este util în special în tratamentul infecțiilor și a afecțiunilor dermatologice. [9] [10]

• Ca uleiuri esențiale pure pot fi iritante (prea mult nu este întotdeauna un lucru bun), se diluează uleiul amestecat cu apă înainte de utilizare. Apoi tampon de bumbac perie cu coșuri și se lasă timp de 10-20 de minute, apoi ștergeți.

Încercați o mască de argilă. Masca argila indeparteaza excesul de umiditate din piele, reduce inflamația și va scoate din acnee puroi. În multe cazuri, după ce aplicați măștile de lut porii arate vizibil mai mici și pielea mai întinsă. Pentru rezultate optime, se aplică masca pe fața lui o dată pe săptămână, precum și între proceduri se aplică alte instrumente direct pe cosuri după cum este necesar.

Încercați lamaie, castraveti sau rosii. Aceste remedii naturale ajuta la reducerea inflamatiei multor persoane la domiciliu. Cu toate acestea acționează în mod diferit, ele se luptă cu acnee, cu aceeași tenacitate. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice că aceste ingrediente naturale pot vindeca acneea si reduce inflamatia, astfel încât să le folosească la discreția ta.

• Se taie o felie de lămâie și se aplică la comedon. Este de așteptat ca acidul citric combate bacteriile și plânge acnee, precum și posibilitatea de a vindeca cicatricile. [11] Rețineți că sucul de lămâie provoacă arderea.
• Castravetele este un agent anti-inflamator cunoscut. [12] Cut castravete felie și se aplică la comedon. Castravetele ar trebui să calma pielea, deoarece ajută la reducerea inflamației.
• aciditate moale de tomate ajută la combaterea acneei. De fapt, în multe remedii pentru acnee contin vitaminele A și C, care oferă, de asemenea, în tomate. [13] Se taie o bucată de tomate și atașați-l la o pustulă, lăsând mai mult de o oră.

Metoda 2 din 2:
de îngrijire pe termen lung Editare

Se determină tipul de piele. Toată lumea are un anumit tip de piele: normal, uscat, sensibil, gras sau combinație. [14] Cunoaște tipul de piele, va fi capabil de a alege produsele potrivite pentru îngrijirea pielii și o tratează în mod eficient, reducând la minimum iritarea. Dacă nu știi tipul de piele, verificați cu un dermatolog, make-up artist sau consultant pentru îngrijirea pielii în magazin. Ei vor verifica pielea și să ofere recomandări pentru îngrijirea acestuia.

• Normal: pori abia vizibile, nici o sensibilitate, ten bun.
• Uscate: pori fini, pete roșii, elasticitate redusă, ten mat.
• Sensibilitate: roșeață, mâncărime, arsură sau uscăciune atunci când sunt expuse la stimul.
• Bold: pori mari, se confruntă cu luminoase, acnee, cosuri si alte pete.
• Combinat: normal, în unele zone, uscat sau gras în altele, în special în zona T.

Se spală fata de doua ori pe zi cu săpun moale sau detergent. Încercați să fie cât mai atent cu zonele afectate de piele și de a folosi apa calda, nu fierbinte. Săpunuri, cum ar fi Dove, Jergens și Dial, mijloace sunt moi, fără uscarea pielii și care provoacă iritații. Puteți utiliza, de asemenea, instrumentul, care include acidul salicilic, promovează eliminarea și prevenirea acnee.

• Se spală cu mâinile curate și nu folosiți iritanți, cum ar fi bureți și țesuturi. Suficient pentru spălarea mâinilor. Orice altceva poate fi iritant.

Hidrata. hidratarea pielii este un factor important pentru a preveni iritarea. Hidrateaza pielea mentine tonifiata si sanatoasa. Pentru rezultate optime, umeziți pielea de fiecare dată după spălarea feței, folosind o crema hidratanta non-comedogenic, care nu va bloca porii.

• Achiziționați o cremă hidratantă sau loțiune, care este potrivit pentru tipul de piele. De exemplu, în cazul în care pielea ta este gras, cumpărare loțiune etichetate „fără ulei“ pe etichetă. Nu trebuie să folosiți o cremă hidratantă la fiecare 20 de minute, dar lui frumos să aibă la îndemână în cazul în care pielea devine uscată. De obicei, această problemă apare mai frecvent în timpul iernii, din cauza frigului și a vântului.
• Există două tipuri principale de creme hidratante: pe bază de cremă pe bază de gel și. Fondurile pe baza gelului este cea mai potrivită pentru tenul gras sau o combinație, dar pe baza unei creme pentru pielea uscata sau sensibila.

Evita deshidratarea. Apa susține sănătatea și funcționalitatea corpului. Este necesar să se bea apă și să abandoneze astfel de băuturi dulci, cum ar fi bauturile sucuri, carbogazoase și energie. Există dovezi tot mai mare între ceea ce mananci si cat de mult ai acnee. [15] [16] [17], apa mentine, de asemenea, conținutul de umiditate al pielii, ceea ce îi conferă un aspect sănătos și se simt.

Nu uita, dacă este posibil, să se spele pe machiaj înainte de culcare. Nu fi leneș și nu-l lăsați pe timpul nopții. Machiaj poate bloca porii și agrava problema acnee. Păstrați țesuturile fetei de lângă pat și să le folosească, dacă ești prea leneș pentru a merge la baie.

Exfolierea pielii o dată pe săptămână. Acest lucru va ajuta la eliminarea celulelor moarte ale pielii, inmoaie-l și ton neted. Puteți cumpăra un exfoliant sau exfoliant. Doar amintiți-vă că mai mult nu este întotdeauna mai bine. Exfoliaza o dată pe săptămână poate usca pielea și provoca iritații.

Folosește un astringent. Binder face pielea supla si tonifiata, de strângere porii. Poate că, utilizarea prea frecventă a acestor fonduri nu va fi foarte util pentru pielea ta, dar este foarte potrivit pentru îndepărtarea uleiului și grăsimii înainte de spălare.

• Dacă doriți să utilizați un astringent natural, încercați frecarea pielii cu felii de lamaie așa cum a arătat mai sus. Apoi, se spală fața și lăsați să se usuce sau se usuca cu un prosop. Lemon lăsa, de asemenea un parfum curat.
• Dacă utilizați un astringent puternic, nu uitați să puneți pe crema de hidratare a pielii, pentru a preveni uscarea excesivă. Când se folosește de lamaie feriți-vă de pielea din jurul ochilor. Dacă suc de lămâie în ochi, spălați-i imediat cu apă timp de câteva minute.

Utilizați protecție solară. O cantitate mică de lumina soarelui este de ajutor, dar expunerea excesivă la soare poate provoca iritații faciale și roșeață. In plus, razele UV pot provoca pielii pete întunecate și crește riscul de a dezvolta cancer de piele. Înainte de a ieși, încercați să aplicați o cremă hidratantă cu protecție SPF de 30 sau 45.

• Nu este nevoie de produse cu filtru mai mare, ca și SPF 30 și 45 blocuri mai mult de 90% din razele nocive.

Cosurile apar pentru o varietate de motive. Adolescenții și acnee merg mână în mână stereotipic, dar acnee pot fi cauzate de mai multe motive. Unele dintre ele includ:

• Schimbarile hormonale: ar putea fi din cauza pubertate, luând anumite medicamente, utilizarea resurselor privind controlul nașterilor etc.
• Dieta: produse lactate si gluten, uneori, duce la acnee.
• păr nespălat: ulei de par poate bloca porii, în special în jurul capului.
• Cosmetice: Dacă utilizați make-up, chiar și după spălarea pielii feței poate rămâne cosmetice bloca porii si cauza acnee. Se obține bun demachiant. Mai mult, produsele uleioase sau prea grosiere pentru pielea poate avea același efect.
• transpirație excesivă și umiditate: poate părea ciudat, dar pielea are o drojdie numita Malassezia. Acest lucru nu poate provoca probleme, dar excesivă Malassezia de umiditate este în creștere rapidă și poate provoca acnee.

Nu stoarce cosurile sau atingeți pielea de pe fata. Squeeze acnee poate fi tentant (pete mai ales albe și negre), dar este contraproductiv. Stoarcerea cosurilor se raspandeste bacteriile care cauzează acnee în diferite părți ale feței și a crește probabilitatea răspândirii bacteriilor. În plus, în mâinile conțin murdărie și ulei, care este rău pentru pielea sensibilă. Încercați cât mai puțin posibil pentru a atinge acnee și piele, în general.

---