Clătirea nas în casă cu saramură

Monitorul de sănătate a lor nu este numai la modă, dar necesită, de asemenea, că rareori te ranesti, nu infecta prietenii și colegii de la locul de muncă. Racelile bate o persoană de la ritmul normal al vieții, uneori destul de inadecvat. Pentru prevenirea diferitelor scheme proiectate folosind metodele de medicina tradițională și populară. O soluție simplă la această problemă este să se spele regulat nas, pe care le puteți face la domiciliu pentru orice mare pentru adulți și copii sau apă cu sare obișnuită. Este o procedură veche care practica yoga în India. Ei au crezut că în acest fel puteți goli mintea. Și poate că e adevărat?

Beneficiul evident

Recent, această problemă a început să acorde mai multă atenție oamenilor de știință. Mergând la ateliere de lucru, a publicat rapoarte și articole în care este vorba de beneficii preventive și curative ale acestei metode de medicina acasă ca spălarea nasul cu apă sărată. Există tutoriale despre cum să dețină în mod corespunzător o clătire la domiciliu, cât de des pentru a efectua igiena nazala, putem face în inflamația acută a numărului de ori pe zi, și cum să se spele nasul cu apă sărată, ce soluții ia pentru kiddies lavaj nazal și adulți.

lavajul nazal - lucru simplu și util, care nu necesită costuri speciale de formare și materiale, să stăpânească tehnica este simplu, principalul lucru pentru a înțelege este că este necesară aceeași procedură pentru o persoană, ca un duș de igienă dimineața sau spalatul pe dinti in fiecare zi la domiciliu.

De ce lavajul nazal este considerat a fi tratamente profilactice și terapeutice utile:

sprijinit funcționarea normală a căilor respiratorii;
îmbunătățește munca și activat mucoasa nazală mucociliar oferind mișcare ciliară și particule nocive scoate praf, murdărie și bacteriile din cavitatea nazală la exterior;
probabilitate redusă de a obține o infecție în interiorul corpului;
umflare redusă și respirație îmbunătățită nazale;
opreste progresia bolii, reducerea timpului de recuperare;
mai bine asimilate alte medicamente (vasoconstrictoare, hormoni), după purificare prin mucus nazal și substanțe nocive.

Noi știm originea respirația urât mirositoare!

Starea de gât și respirația normală va trece dacă urmați sfaturi simple ale principalelor boli infecțioase din România. După ce a primit primul feedback-ul pozitiv din partea cititorilor nostri, ne-am decis să-l oferim.

Cum sa faci o soluție

Pentru o soluție salină adecvată spălături nazale, corespunzator fierte la domiciliu sau din sarea de mare obișnuită și apă. Este important să se folosească feluri de mâncare curate și apă fiartă, puteți utiliza îmbuteliată fără gaz. Există un dezacord cu privire la ce ar trebui sa fie soluția salină de concentrare pentru clătire nas, cât de mult pentru a lua sare și apă. În practică, folosesc adesea soluție izotonică (soluție salină) și o soluție hipertonică. Prima este considerată optimă pentru prevenirea bolilor nazofarigelui, al doilea poate fi utilizat în congestie severă în fiecare zi, în timpul bolii, pentru a asigura eliminarea edem al mucoasei nazale tractului.

Conform experienței yoghini vechi și recomandările actuale ale experților, în scopul de a efectua corect de spălare la nas acasă este necesar să se utilizeze o soluție de 1 linguriță de sare de mare sau de o jumătate litru regulat de apă pentru un adult și pentru copii - 1 lingurita de sare pe litru de apă. Asigurați-vă soluția pentru spălare nazală din nou, de preferință, în fiecare zi, imediat înainte de procedura. Nu poți găti acasă, și cumpăra în farmacii salină. Există, de asemenea dispozitive speciale vândute în scopul de a spăla nas acasă pentru a petrece cele mai corecte și convenabile (akvamaris, Dolphin).

tuse frecventă, răceli, gripă, bronșită!

Toate acestea sunt rezultatul organismului parazitare intoxicare. Cum să se ocupe de acest lucru?

reguli de conduită

Clătirea nasul in casa, poti face aproape totul pentru a fi sănătoși sau pentru a obține mai bine în curând. Cu toate acestea, există unele contraindicații:

otita acută sau cronică;
tendința de a sângerări nazale frecvente;
tumori și polipi nazofaringiene;
intoleranta apei de mare;
deformare puternică a septului;
obstructie completa a pasajelor nazale;
timpanice perforare a membranei;
neurovnoveshennost mentale.

Clătirea nas cu apa sarata in scopuri preventive se poate face destul de des - în fiecare zi, dimineața și seara dar nu merg timp de o oră de la casa în stradă, mai ales în sezonul rece. În cazul în care acest lucru să fie plictisitor, este suficient pentru a 2 sau 3 ori pe săptămână, mai ales într-o perioadă de incidență ridicată a SRAS. Obiectiv numărul unu - pentru a face lavajul nazal efectua toate de uz casnic, inclusiv copiii, indiferent de cât de mulți ani, ei nu au fost.

Cu scopul procedurii de tratament este deosebit de eficient atunci când primele simptome ale bolii, este de multe ori nasul uscat și de ardere. Dacă începe clătirea nas imediat ce bolnavi și stați acasă în acea zi, este posibil să se renunțe la alte medicamente. Este mai bine pentru a trata nasul la fiecare 3 sau 4 ore, copiii chiar și după două ore. Femeile gravide cu risc de utilizarea unor soluții vasoconstrictoare saline poate fi recomandat ca modul cel mai adecvat de eliminare a congestiei și curgerea nasului. Durata tratamentului depinde de tipul de boala - in medie este de 5 -7 zile.

Pentru lavajul nazal la domiciliu de mai multe ori pe zi, puteți utiliza aparatul de la farmacie sau de origine ceainicul, un ventilator cu o seringă de unică folosință vârf moale, fără ac, în cele din urmă, propria lui mână. Mai multe moduri de a face acest lucru în mod corect:

Înclinați capul peste o chiuveta ușor înainte și într-o parte, se toarnă soluția din fierbător sau dispozitiv-la-cap, care este mai mare, atunci el revarsă pe cealaltă parte, face același lucru cu cealaltă nară.
Tastați în soluție și de palmier implică o nară, în timp ce țineți celălalt, sau ambele, și apoi scuipat afară și otsmorkatsya gura după câteva secunde sau minute.
Duze pentru sugari Babe pentru soluții de curățare luate de la farmacie (Otrivin Baby Akvalor, akvamaris). Îngropat culcate pipetă copil 3 sau 4 picături în fiecare nară crusta este apoi îndepărtată cu un tampon de bumbac și de mucus. Procedura se face în fiecare zi, atâta timp cât durează o curge nasul. Tu ar trebui să fie atenți să nu creeze o presiune puternică, sau mucus poate ajunge în sinusurile sau trompa lui Eustachio care declanșează sinuzita sau otita. De aceea, sugarii nu trebuie spălate para nas și seringă. Un astfel de proces poate merge kiddies de la 2 ani.

Procedeul de purificare nazofaringe prin soluții de sare aprobate medicina tradițională și a fost utilizat pe scara larga pentru prevenirea si tratamentul rinitei si a altor boli inflamatorii ale tractului respirator natura infecțioasă sau alergică superioară.

Pentru lavajul nazal cu o mai mare eficiență înainte de această procedură, se recomandă să se consulte un medic.

Ai curge nasul și le-ați cumpărat deja tot felul de picături farmaceutice?

Probabil că nu știu că anumite picături de rinită oferă doar o investiție temporară, nu în timp ce abordarea adevarata cauza a bolii. Vrei să știi ce înseamnă asta. Pacientul poate dezvolta complicații grave în cavitatea nazală, organele respiratorii și chiar creierul. Opriți alimentarea farmacie! Complet scapa de frig comune poate fi la domiciliu: să ia o Kopek. Aflați rețeta >>